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après à ce stade je pense que c'était surtout génétique.
merci pour les messages. |
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A 8 jours du marathon de Paris, l'objectif pour lequel je me prépare depuis 5 mois, je me fais un lumbago. En faisant rien.....
Le plus gros que j ai eu pour le moment, impossible de sortir du lit hier.. Dernière modification par leonidas ; 05/04/2015 à 10h20. |
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Ouch ! J'espère que cela va aller Leonidas !
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Massages de madame! ^^
Plus sérieusement, repose-toi!
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Alan Moore : "I should just keep me mouth shut, I just upset people." Ma galerie sur Comic Art Fans
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Repose-toi, décompresse, re-lis World's End Earth 2 pour être en forme le jour J
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Ah si je re lis ça je n aurais plus mal au dos mais ailleurs lol
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Doucement avec le repos: c'est bon pour les premiers jours mais il ne faut pas rester au lit trop longtemps par la suite sous peine de faire empirer le mal.
Une semaine pour se remettre d'un lumbago, c'est un peu court. ---- |
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J'ai eu ce problème il y a peu de temps avant un objectif , psychologique ou pas, c'est passé avec du baume du tigre, coussin de noyau de cerise Bon courage et charge bien tes réserves en glycogéne
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va chez le médecin , c'est le plus simple : antiinflammoire + antalgique+ décontractant musculaire
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J ai ce traitement depuis samedi, plus application de chaud sur les muscles noués.
Hier j ai commencé le kinésithérapeute qui est plutôt optimiste. |
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Ca n'a l'air de rien, mais le coinçage de dos en faisant rien, je connais.
Mais faut avouer que ça vient souvent 2 ou 3 semaines après Ramonville... ^^ Courage! Et aussi, pas négliger la partie psychosomatique: la mère de ma fille a guéri un long mal de dos en se disant à haute voix (sans y penser) "j'en ai plein le dos de ce boulôt de m...)
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Il est impossible de faire comprendre quelque chose à quelqu'un
si son niveau de vie dépend directement du fait qu'il ne la comprenne pas. |
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Courage pour les séances de Kiné.
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Mon Pc n'a pas apprécié d'avoir du liquide sur lui, résultat la moitié de mes touches ne répondent plus .
Je vais donc devoir acheter un clavier usb pour le brancher sur mon portable . |
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Pas cool. Reviens nous vite avec un nouveau clavier
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Bon alors, et ce marathon LEONIDAS ?
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chialeuses, chouineuses |
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