Après le topic des chialeuses: LE TOPIC FLOOD DES HEUREUX !

[Samo]

HAHA ! J'adore

Merci beaucoup les mecs !

[Magda]

Chalut !

De retour pour la énième fois et contente de l'être après une longue hospitalisation... un conseil, quand votre médecin n'est pas présent et que c'est un remplaçant, novice, changer de médecin pour cette fois.

En tout cas je suis désolée pour la longue absence et surtout le silence total, ma chérie a répondue à certains via son twitter, mais elles ne connaissaient pas tout le monde.
En tout cas merci pour vos messages et désolé pour l'attente, je vais essayer de répondre au plus vite à tout le monde.

Gourvy, Gilles, Fred je ne vous ai pas oubliée.

Merci en tout cas et encore désolé .

Mes félicitations Samo, à la maman et toi. Des bisous à vous.

[Samo]

Bon retour a toi Magda !

[Zen arcade]

	Citation:			Posté par Samo
	Depuis hier, je suis heureux pour une belle raison de 3,5 kilos, qui gazouille et pousse déjà la voix : une magnifique petite fille

Chouette, une petite Furiosa.

[persepolis]

Bon retour parmi nous, Magda.

[Magda]

Merci Samo, Merci Perse

[SamKouCaille]

Bon retour Magda !
Félicitations Samo !

Bon sinon ça y est retour en France. Fin de l'aventure.
18 jours pour faire l'aller, 2h pour le retour.
Difficile à résumer : Des hauts, des bas (au propre comme au figuré), des journées bien denses, 1700km bien remplis, des rencontres sympas...

Contrairement à ce qu'on pensait, les alpes n'étaient pas la seule difficulté. L'Italie, la région du piémont surtout, n'est absolument pas plate. Et faire cette découverte au bout du 10eme jour te fait passer par : "pourquoi j'ai pas ouvert un planisphère avant", "j'ai pas envie", " faire demi-tour serait encore plus long, alors avance !"

J'admire les gens qui font ça tout seul. Moralement, il faut être solide.

Je n'imaginais pas ce que c'était 8h par jour sur un vélo, ca laisse beaucoup de temps à l'introspection (je me suis promis de refaire quelques critiques !) et un retour au questions de base : il fait quel temps, on mange quoi, on dort ou ?
Je repartirais sans hésiter.

Si quelqu'un se sent, j'aurais quelques conseils à lui donner !

[Hilarion]

	Citation:			Posté par SamKouCaille
	Bon sinon ça y est retour en France. Fin de l'aventure. 18 jours pour faire l'aller, 2h pour le retour. Difficile à résumer : Des hauts, des bas (au propre comme au figuré), des journées bien denses, 1700km bien remplis, des rencontres sympas...

[Fin Fang Foom]

Félicitations, Samo.

Meilleur rétablissement, Magda.

	Citation:			Posté par SamKouCaille
	Contrairement à ce qu'on pensait, les alpes n'étaient pas la seule difficulté. L'Italie, la région du piémont surtout, n'est absolument pas plate. Et faire cette découverte au bout du 10eme jour te fait passer par : "pourquoi j'ai pas ouvert un planisphère avant", "j'ai pas envie", " faire demi-tour serait encore plus long, alors avance !" J'admire les gens qui font ça tout seul. Moralement, il faut être solide. Je n'imaginais pas ce que c'était 8h par jour sur un vélo, ca laisse beaucoup de temps à l'introspection (je me suis promis de refaire quelques critiques !) et un retour au questions de base : il fait quel temps, on mange quoi, on dort ou ? Je repartirais sans hésiter. Si quelqu'un se sent, j'aurais quelques conseils à lui donner !

J'imagine que c'était une épreuve à la fois morale et physique. L'essentiel, c'est d'avoir réussi d'aller jusqu'au bout. Bravo ! Ce n'est pas donné à tout le monde de faire ça, il faut avoir un sacré mental.

[Fletcher Arrowsmith]

SamKouCaille =

[scarletneedle]

Dopé oui!
2 heures pour revenir, c'est pour le Tour de France qu'il est prêt!

[axlreznor]

Ca faisait longtemps que j'avais pas parlé de sport!

Apres des mois de demotiv et de pepins physiques divers, j'ai pu reprendre un vrai entrainement jambes en muscu!

Et today, squats, 20 reps a 84 kg, 12 reps a 124kg, 17 a 144kg et enfin 12 reps a 124kg.

Ensuite, quadriceps, 20 a 50kgs , 3 series de 10 a 100kgs, 1serie de 6 a 100kg.

Ensuite, soulevé de terre, 12 rep a 84kg, 10 reps a 124kg, 3 series de 6 reps a 144kg.

Et on s'est terminé sur du mollet, 1h30 de seance! Ouf!

En toute logique, je devrais pour la prochaine seance me faire du squat a 164kg, pour le soulevé de terre je devrais etre autour de 150kg. Des chiffres que j'ai pu connaitre il y a qq années! Hauts les coeurs! Ca va venir !

Surtout, tout ça sans prendre de bedaine et sans se blesser! La precedente periode ou j'etais vraiment sur du lourd, je faisait 5 kgs de plus, mais avec du bidou... Je me supporte pas avec du bidou, cette fois j'en aurait pas! Attention au regime alimentaire!

Faites du sport les gens, ça dechire !

[SamKouCaille]

	Citation:			Posté par axlreznor
	Faites du sport les gens, ça dechire !

Oh oui, et il n'est jamais trop tard pour commencer !
J'ai pourtant longtemps cru que ce ne servait à rien.
Au bac, j'ai vomis suite à un 110m haies.
Il y a 5-6 ans je ne pouvais pas courir 3km.
Depuis j'ai bien retourné ma veste.

[doop]

après y'a toujours l'option chips
!!!

POURQUOI les CHIPS et le COCA sont mieux que le sport ?

Un exemple : lors d'un tremblement de terre, quelqu'un est resté coincé une semaine avant d'être libéré ET IL ETAIT TOUJOURS VIVANT !!!!!
Pourquoi : il était à côté d'un distributeur de boisson/chips.

Conclusion : Le coca et les chips c'est la vie !!!!!!

[Fletcher Arrowsmith]

	Citation:			Posté par axlreznor
	Faites du sport les gens, ça dechire !

Sauf quand des problèmes de santé t'empêchent d'en faire (du moins le sport dont tu avais l'habitude ou que tu aimes)

Mais tu as bien raison sur le fond (et la forme )

Sinon lisez des comics les gens, ça déchire