Tu n'as pas à être désolé, parler c'est souvent libérateur mais ça repose pas le corps. A un moment donné, il faut faire une vraie pause dans la journée et pas 1 fois par semaine.
En tous cas, tu es plus fort que moi, j'ai fini par changer de métier parce que la pression me bouffait et après un petit passage à l'hosto parce que j'avais eu un gros coup de fatigue.
Faut prendre soin de soi, personne ne le fera à ta place, surtout pas dans le monde du travail. Dans ce milieu les aides viennent une fois qu'on est cramé.